快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。
薄荷味的牙膏、薄荷味的口香糖、薄荷味的汽水...... 這種清涼的味道能輕而易舉地“撕”開三伏天的悶熱，從口腔滲入神經，給人一種頭腦清明之感。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
不過，您知道嗎，就是這枚小小的葉子，除了可以用來解暑外，還是一味葯食同源的中藥材！
中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。
《神農本草經》曰：「薄荷氣味辛溫無毒，主賊風傷寒，發汗惡氣，心腹脹滿、霍亂，宿食不消，下氣，煮汁服，亦堪生食。 ”
《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。 故頭痛、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病為要藥。 ”
夏季，離不開薄
疏散風熱
薄荷是一味治療風熱感冒效果很好的藥物。
一般來說，風熱感冒的表現主要有發熱、微惡風寒、無汗或有汗不暢、頭痛、口渴咽痛、脈浮數等。
此外，患了風熱感冒，大家還可能會出現眼睛乾癢發紅，咽喉也癢癢的表現。
此時，您一定需要一杯薄荷水。
因為，薄荷辛涼而能透散表邪，清解表熱，有一定的發汗作用，故對於風熱表證無汗或有汗不暢者尤為適宜。
清利頭目，利咽
薄荷輕揚升浮，善疏散上焦風熱，且能清頭目、利咽喉。
因此，對於風熱之邪上攻所致頭痛眩暈、咽喉腫痛諸證，薄荷有很好的療效。
此外，大家若是因為天氣太熱而沒有精神、昏昏欲睡，可以抹點清涼油在太陽穴，其中的薄荷油以及薄荷腦不一會就會讓你有精神抖擻的感覺。
透疹止癢
薄荷針對風熱束表導致的麻疹不透，可以透疹外出，雖然現在麻疹已經比較少見了，但薄荷同時也可以祛風止癢，因此可以用於皮膚瘙癢。
《藥性賦》上說：「薄荷葉宜清風消腫之施。 ”
尤其是对于身上痒，一抓抓痕就出来的情况，直接用一味薄荷叶捣烂后擦患处即可止痒，甚至无需煎煮。
疏肝行气
肝主疏洩，性喜條達舒暢。 如因情志不遂，或因病邪侵擾，致使肝失疏洩、條達，就會呈現肝氣鬱滯證。
臨床常見如胸脅脹痛、情志鬱悶，善歎息，或見咽部異物感，在婦人還會有月經不調、痛經等癥狀。
薄荷入肝經，又可以疏肝行氣，因此可以用於肝鬱氣滯證。
要知道，治療肝鬱氣滯的名方逍遙散裡面就配伍了薄荷。
薄荷，怎麼吃才好
薄荷粥
鮮薄荷葉30克或乾品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻后撈出薄荷留汁。 用150克粳米煮粥，待粥將成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。
此粥有清新怡神，疏風散熱，增進食慾，説明消化的作用。
薄荷豆腐
豆腐2塊，鮮薄荷50克，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，即趁熱食用。
此方可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
薄荷紅茶
取薄荷葉1克，荷葉1克，祁門紅茶3克，倒入瓷杯中，倒入燒開的泉水或純凈水，放入冰糖或蜂蜜，蓋上蓋焖一會兒，用茶漏過濾到另一玻璃杯中，即可飲用。
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