隨著現代社會的飛速變遷，越來越多的男性身體健康受到了不同程度的影響，隨即也伴發很多“男”言之隱。
中國中醫科學院西苑醫院男科主任、博士生導師、主任醫師郭軍根據多年臨床經驗提出了“腦-心-腎-精室軸”理論，用以調治男科疾病。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
在這一理論中，葯食養護佔據了很重要的地位。 那麼，到底哪些食物更有助於維護男性健康呢？
百合
百合可安神益腦滋精室。
《本草述》中講述：「百合之功，在益氣而兼之利氣，在養正而更能去邪，故李梴氏謂其為滲利和中之美藥也。 如傷寒百合病，《要略》言其行住坐臥，皆不能定，如有神靈，此可想見其邪正相幹，亂於胸中之故，而此味用之以為主治者，其義可思也。 “表明瞭百合在寧心安神、清熱除煩方面有著獨到的作用，對男性健康有著重要影響。
百合可做成百合紅棗糯米粥服用。
做法：百合60克，糯米200克，紅棗30克，浸泡30分鐘，熬煮濃稠后加入紅糖適量。 功效為寧心安神，補血養心，起到心腦同調之效。
薄荷
薄荷芳香醒腦神，其性味辛香能夠入腦醒神，具有解鬱結、暢情志的作用，可以改善周身癥狀。
《本草新編》記載：「薄荷，不特善解風邪，尤善解憂鬱，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神。 薄荷入肝、膽經，善解半表半里之邪，較柴胡更為輕清。 ”
薄荷可做涼菜，洗净涼拌，或取兩葉泡水喝，能起到醒腦神、暢情志之功。
胡桃肉
胡桃肉可填精養神。
清代《醫林纂要》記載：“補腎，潤命門，固精，潤大腸，通熱秘，止寒瀉虛瀉。 ”
說明胡桃肉具有補腎固精、滋補命門的功效，久服還可以治療便秘、泄瀉。
《本草從新》記載其功效有：“治痿，強陰。 ”催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
多食胡桃肉可填補腎精，滋潤命門，長期使用對於男性健康益處頗多。
可取核桃仁50克、大米100克，將核桃仁搗碎后與大米一起下鍋加水熬煮，粥變濃稠后，即可食用。 腦腎同調，奏健腦養腎之功。
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