每一個追求長壽的人，大概都知道做人不能太“胖”。
肥胖是個筐，有太多疾病都能往裡裝，從體型上來說，身上這兩處太「圓」的話，就基本與長壽無緣！日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
肚子圓滾滾：腹型肥胖
腹型肥胖，又稱內臟型肥胖、中心性肥胖，即我們常說的大肚子，這種內臟脂肪肥胖比全身性肥胖對人體的危害更大。
內臟脂肪是存儲在腹腔內，圍繞在很多內臟器官周圍的脂肪，包括肝臟、胰腺和腸等。
當肚子出現「圓滾滾」時，就說明腹部脂肪堆積很多，肚子里的器官也被大量脂肪包裹。
此時，就算體重是達標的，身體可能已存在一系列疾病。
所謂腰粗一公分，壽命減一歲。
四川大學華西醫院內分泌代謝科主任童南偉曾講到腹型肥胖的影響：
1、大量內臟脂肪可能會把胃往上頂，從而引發胃灼熱;
2、會擠壓肺的擴張空間引起呼吸困難;
3、分泌各種物質顯著增加心血管疾病和代謝性疾病（糖尿病等）的發病風險。
腹型肥胖的影響還不僅於此——
3種方法，測腹型肥胖
第一種：測腰圍。 男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米，即為腹部肥胖。
第二種：測脂肪含量。 借助儀器，CT和磁共振是診斷腹型肥胖和身體脂肪含量最精準的方法。
第三種：肉眼看。 站直後低頭往下看，如果肚子比“心窩子”突出，那麼即使你的BMI指數在正常的範圍內，你也已經達到腹型肥胖的標準。
腦袋渾「圓」：警惕粗脖子
說起肥頭大耳，很多人會自然想到脖子粗。 腦袋肥「圓」的人往往少不了脖子粗。
除了關注體重和腰圍外，你還需要關注下你的頸圍。 多個研究發現，腦袋肥“圓”、脖子粗的人健康問題亦太多。
要知道，脖子粗一分，疾病风险就多一分！
颈围越大，患心血管疾病的几率越大。
因为，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，而双下巴、脖子短粗也可能是心脏不健康的信号。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
2017年新医学期刊发布的一项研究就指出：
男性颈围在36.38~37.80厘米的人群的冠心病发病风险最高。
女性颈围在33.60~35.35厘米区间冠心病发病风险增加1.42倍；颈围在35.35cm以上的女性，冠心病发病风险则增加了2.54倍。
文章定位：
