舞蹈，一門優雅的藝術，近些年來受到越來越多家長的青睞。
“小孩骨頭軟、柔韌性大”、“越早學越好”......
可誰知，就是這種“趁早”的思想，卻可能蘊含巨大危險。
下腰不當，5歲女童癱瘓
四年前，還在上幼稚園中班的5歲姑娘小麗，在培訓班練習下腰時不慎摔倒。
經過一段時間的疼痛和麻木后，小麗發現自己不能走路了，腳也開始慢慢沒有感覺了。
家長急忙將她送到兒童醫院去，醫生診斷——脊髓損傷！
“她現在腰部以下都沒有知覺，也不能動。” 小麗的媽媽王女士說。
小麗癱瘓了。
在小麗治療期間，王女士加入了一個病友群。
她發現，有不少孩子和女兒有著相似的遭遇，“群裡全國各地都有的，現在有四百多個人，這個群裡跳舞受傷的佔了絕大部分。”
四年過去了，為了照顧截癱的女兒，王女士辭去了工作。
在媽媽的照顧下，即將上四年級的小麗，不但性格開朗而且學習優秀。
然而，即使經過認真細緻的照料，小麗的身體仍然由於長期截癱而不可避免地出現了嚴重的脊柱側彎。
輪椅都坐不穩，必須要靠一側的手去支撐住輪椅，才能讓雙側的臀部都達到受力均衡地坐在輪椅上。
小丽的遭遇让人心痛。
那么，孩子们为何仅仅因为一个下腰的动作的失误就出现瘫痪了呢？
有人天生就不适合跳舞！
浙大儿院神经外科的沈志鹏主任是一位有着丰富经验的外科医生，也曾多次接诊因舞蹈而损伤脊髓的患儿。
据他反映，仅在2019年的暑期，浙大儿院就接诊了5位因为舞蹈而引起脊髓问题的小患者，她们之中最小的6岁，最大的9岁，刚送到医院来的时候基本都不会动了。
而之所以会出现这类致瘫损伤，除了训练不当外，与儿童的自身条件也有很大关系。
此前，在接受都市快报记者采访时沈志鹏说道：在以往接诊过由于舞蹈导致脊髓损伤的患者中，多数都患有脊髓栓系综合征。
要知道，下腰这个动作本身就是对脊柱的暴力牵拉，由于孩子的软组织弹性非常好，脊柱被牵拉后，可以伸展得很长。
但里面的脊髓却不会跟着拉长。也就是说，壳被拉长了，芯却没有。
当患有脊髓栓系综合征的人做下腰动作时，会更容易导致脊髓损伤。
特別是低齡的女孩子，其本身的肌肉支撐力是有限的。
即使是在訓練時受到輕微碰撞，或是一些意外的外力，再或者是時間過長孩子堅持不了自己倒下來，都可能造成脊髓損傷
而脊髓是運動的中樞，脊髓一傷，就可能會導致癱瘓，且損傷平面越高，情況就越嚴重。
學習舞蹈前做個檢查
不過，沈志鵬也強調，雖然練習舞蹈具有一定的危險性，但父母也沒必要因此將練舞視為“洪水猛獸”。
為了安全起見，大家可在兒童學習舞蹈前，到醫院排查是否存在脊髓方面的問題，確定孩子到底適不適合學習舞蹈。
如果一切正常，可選擇正規舞蹈機構學習。
家長需要特別注意的是，在練習下腰等高難度動作時，孩子應有專業老師的輔導和保護。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
此外，跳舞前一定要做好熱身動作。
熱身能提高身體的溫度，使肌肉更鬆弛，關節更靈活，防止運動過程中肌肉損傷或骨折。
越是年齡小的孩子，越需要做好熱身。
一般來說，健康人群的熱身時間應該在5~10分鐘，天氣寒冷的情況下可適當延長，身體微微出汗為宜。
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