俗話說：立夏吃蛋，石頭踩爛。 到了立夏節氣，我們最不應該錯過的食物就是——蛋類。
這是因為，夏天人們由於大量出汗，體力消耗大，容易疲乏，食慾減退，這時吃上一個雞蛋，可以快速補充體力，還可以提高自身的抗病能力。
從現代營養學的角度來看，雞蛋相當於一個「微型營養庫」，是夏天快速補充身體所需營養成分的首選食物。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
雞蛋配一寶
安度夏日身體好
在雞蛋所有的吃法中，煮蛋是最能保全雞蛋營養的做法。
不過，夏季吃蛋，您可別只知道用白水煮了。
立夏節氣，煮蛋的時候可以適當加入茶葉和少許香辛料，把雞蛋製成茶葉蛋，不但味道更好，還更有利於夏季健康。
這是因為，夏季內應於心，心“火”偏旺則克肺“金”，味苦之物可助心氣，味辛之物可助肺氣，每天吃一個煮茶葉蛋，不但有健脾益氣、利濕消暑的效果，還能滋養心肺、預防疾病。
現代藥理研究則認為，煮茶的方法相對於泡茶可以釋放出更多的抗癌化學物質。
因此茶葉蛋不失為吃立夏蛋的最佳方案之一。
茶雞蛋
市售的茶葉蛋雖然價格不高，但還是咱們自己製作的更衛生、更新鮮~
材料：雞蛋、茶葉、1個八角、1小片桂皮、3克花椒、5克茴香、香葉、老抽、鹽。
做法：
1.雞蛋提前洗净煮熟后將表殼敲碎備用。
2.在鍋內放入水、各類香料、茶葉燒煮，湯汁煮沸後放入老抽、鹽、雞蛋燒制。
3.加蓋中小火煮制10分鐘后關火，浸泡8小時左右即可食用。
茶鴨蛋
除了雞蛋，鴨蛋也是立夏時節的好食材。
夏天易出現心火旺，而鴨蛋偏涼性不但可以去心火，還可補充由於出汗較多所丟失的鈉鹽，恢復體力。
材料：鴨蛋、鐵觀音、八角、陳皮、桂皮、醬油各適量。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
做法：
1.鴨蛋洗净后涼水入鍋，大火煮開後轉小火，煮約8分鐘。
2.取出鴨蛋放入涼水鎮一鎮，再將鴨蛋表面輕輕磕出裂紋。
3.鍋里換入清水，放入鐵觀音、鹽、陳皮、八角、桂皮、生抽老抽各一半。
4.小火開鍋后，煮半小時再浸泡一夜，第二天早上撈起即可。
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