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2005-09-27 16:43:58| 人氣1,643| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蓮藕排骨粥(For10個月以上的小寶貝)

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材料:
排骨 10塊
蓮藕 三節
鹽 少許
稀飯 1/4碗

工具:
深鍋
果菜機


作法:
1. 排骨先洗乾淨,先用熱水煮滾變色後取出,再用清水洗一遍,蓮藕削皮切片備用.

2. 排骨以大火煮滾後轉小火燉1小時半,再放入蓮藕片續燉1小時,起鍋前一分鐘再放入鹽.

3. 取出蓮耦片約10片加煮爛去骨的排骨肉2個,一同放入果菜機攪爛,拌入稀飯內.



銀色泡泡Easy100%~

* 媽咪現在會在假日準備一些湯品,取其中材料做小寶貝食譜,其他的做為爸比和媽咪的晚餐,這樣不僅全家一起補,還可以讓小寶貝和家人吃一樣的食物喔~

* 這道手創美食,媽咪不建議使用儲存分裝方式,最好還是吃新鮮的比較好.

* 10個月的小寶貝已經開始喜歡有口感的食物了,所以稀飯不要打成泥,配合排骨蓮藕泥一起吃,小寶貝會很愛喔.

* 蓮藕為夏季當季食材,它可退火安眠,適合晚上因天氣熱睡不著的小寶貝.

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#寶寶食譜
台長： 銀色泡泡

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