一隻草能絆倒一個人 不良習慣影響人的一生
(例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二)台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。
(例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
一、泡麵:又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致×食品。
二、可樂包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
l 讓維他命B群與Ca質流失。
l 一罐有13顆方糖甜分。
l 喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
l 1瓶/天→增5kg/年—董氏基金會實驗。
l 國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。
l 可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值2.2，比工研醋還酸10倍。喝下肚，會如何，可想而知。
三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:
l 糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
l 糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
l 糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
l 粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
四、洋芋片動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。
l 反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷……。
l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物 （如有回鍋，就給它沉吧，在此先說聲抱歉了喔）
--------------------------------------------------------------------------------
『人生是一場旅行』..人生也的確是一場旅行..但請記住這是一場單程的火車旅行..你手上所持有的是一張單程車票..因為這輛你的人生列車是過站不回頭的,火車沿途的風景是你人生的寫影..而火車上的其他旅客就是陪伴在你身邊的親人好友了吧,,但是當你自己自己一人在看風景之時,你是否對自己看到的景象感到滿意呢!
記得你手上的是一張單程車票..永遠沒有回到起點了可能..所以請珍惜您身邊的一切..
文章定位：
