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****你的睡眠習慣正確嗎?!

健康生活之道 有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來.別以為這是小事！ 根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭. 睡眠是身體進行自我調整...
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新聞台: 靈魂對話 | 台長：嵐
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