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成功大學工設系劉說芳  免費公開

 

飛訊【記者陳奕錡／台南報導】統一編號:26402985即時今日新聞 背痛、肩頸酸痛是現代人共同的毛病，成功大學工業設 計系副 教授劉說芳從檢測工程品質的QFD系統，運用來檢測肩頸疼痛問題，將疼痛問題歸類為職業、時間累積、心理、飲食與活動、疾病認知、睡眠等6大因素，並且設計出檢易的自我量測表，民眾只要上網http://140.116.42.191/~sil/project/sfs30/index.php，就能快速得出個人專屬的檢測報告，知道自己的病因，並且獲得簡明易懂的建議。

 

劉說芳副教授長期為自己的肩頸疼痛困擾，有時候必須服用止痛劑，才能減緩疼痛，3年前他以工程檢測最常用的系統品質機能展開法(Quality Function Deployment，簡稱QFD)，發展出名為SFS-30 (Shoulder Fatigue Scale - 30 items)肩頸疲憊量表，這個量表用30個問題，為受檢者進行檢測，並且在6大危險因素中的分佈比例，計算出肩頸疼痛的危險曲線及危險指數，並且提供復健建議。

 

為了設計檢測量表，劉說芳副教授與台中菩提醫院合作，針對101位患者進行調查，這些人都是有肩頸問題而就醫者，經使用SFS-30量表測試後，78.57% 分佈於危險區線之上，顯示運用QFD方法，能快速的發展出簡易有效的量表，可以用來檢測肩頸疼痛嚴重程度。

 

在量表中，劉說芳副教授收集過去所有相關肩頸問題的文獻，並且根據調查數據，做出健康者的藍色曲線，上網檢測者填入自己基本資料，並且回答問題之後，就會有SFS值、危險指數、健康曲線，以及各式的復健建議。

 

SFS最大值700，最小值100，從0-220表示「無症狀」，電腦會顯示您沒有肩頸疼痛的問題；SFS值221-340是「輕微」，會顯示您經常會有肩頸不舒服的情形，建議常放鬆肩頸或自我按摩，SFS值341-460則是「中度」，您偶而會有肩頸不舒服的情形；SFS值461-580是「危險」，您肩頸一直感到不僵硬不舒服，建議尋求專科醫師專業診治；SFS值581-700就很「嚴重」了，建議您立即尋求專科醫師專業診治。

 

劉說芳老師也設計出健康曲線，健康曲線以藍線表達，受檢者則是的紅色曲線，曲線低於藍線，表示受檢者健康良好，如果高於藍線，就會出現警告的粉紅色塊，告知你與健康曲線的距離，並且分析受檢者肩頸酸痛是來自六大因素的分佈圖。

 

檢測量表的復健建議有針對個人6大因素的問題診治，包括是否降低工作持續性，隨放提醒自己放鬆肩頸，或是應增加運動量，定時做舒緩動作，飲食是否均衡，睡眠品質如何，如果睡眠不足或是睡枕寢具影響，建議改善；也有一般性避免疼痛的建議，如蹲下取物、刷牙、打電腦、坐椅子的正確姿勢等等。

 

劉說芳副教授表示，現代人肩頸疼痛與職業、時間累積、心理、飲食、疾病認知、睡眠這6大因素脫離不了關係，肩頸疼痛重則造成工作失能，並且嚴重影響生活品質，一般上族，經常打電腦，長時間使用手部工作，如果姿勢不良就會有極大的酸痛問題出現；或是長時間讓肩頸都處於緊張的狀態、工作可能有時間壓力及較繁重的工作量，也都極易產生肩頸問題。

 

他希望大家都能上網自我檢測，他說SFS-30能夠讓面臨肩頸危險因素中的工作者，了解自己的身體狀況是否已有危險因素存在，或已經達到必須接受診斷、醫療的臨界點，以達到預防保健的目的，未來如果資料庫的數據夠大，更可以提供政府未來發展疾病防治重要依據，現在就動手吧。