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千秋報【實習記者李鳳／報導】 在壓力大忙碌的現代社會中，憂鬱症與焦慮症的比例非常高。男性有10-12%，女性有20-25%的比率得到憂鬱症，換句話說，約10個人當中就有一個有憂鬱症。而焦慮症的患者也不少，約17%的人有焦慮症，其中女性更是男性大約二倍的比率(31%比19%)。不管是憂鬱症或焦慮症，對個人的健康、生活品質，甚至是家庭生活和工作上的生產力，都有顯著負面的影響，嚴重者甚至有自殺的危險性。所以對憂鬱症與焦慮症的了解、預防和治療，是非常重要的。其實憂鬱症與焦慮症的患者不光只是「想不開」、「愛鑽牛角尖」，這些疾病的病因很複雜，常包含了腦部神經化學傳導物質的不平衡，再加上身邊缺乏適當的支持系統與個人對壓力調適不當而生病。所以治療除了心理輔導，學習正向思考與對壓力的調適技巧外，也常需要配合醫師的指示服用藥物，重建腦部化學物質的平衡，以達到身心各方面全人的健康。