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千秋報【記者蘇榮斌／台南報導】科技的進步、醫療水準的提高，促使國人的平均壽命延長，也增進人口老化的速度。臺南市政府衛生局為推動社區老人健康促進，讓臺南市成為高齡友善城市。目前正在推動－65歲以上高齡長者免費做「長者體適能功能性檢測」，目的在協助評估長者改善身體機能衰退情形，以簡易的檢測項目，來判斷其體適能情形，及完成日常生活中所需的身體活動能力。檢測內容包含：30秒坐到站、30秒手臂屈舉、2分鐘踏步、椅子坐姿前彎、抓背測驗、八呎立走、體適能結果評估、運動諮詢等項目。讓長者瞭解自己的身心狀態，以維持自主與獨立，達到活躍老化的目標。歡迎65歲長者相邀一起來做「長者體適能功能性檢測」，做完檢測我們還贈送精美贈品。 時間：100年5月6日星期五早上8：30〜11：00 地點：安平區國平里活動中心（安平區國平里建平7街49號）