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千秋新聞【記者蔡本文／台南報導】
沒有任何人一生風平浪靜，每一次危機、每一個困境，都要學會問自己：你學到什麼？每一個人都得從摔跤中學到教訓，站起來，拍拍灰塵，繼續走下去。否則，失敗總是會換一種樣式，繼續出現在你面前，如同考試沒過關，你得補考，考不過就得再考，如何面對挫折、走出挫折，是我們人生必經的學習。疏離的工商社會，人與人之間相互關懷格外可貴，透過心理健康講座，教導社區民眾開啟另一扇幸福快樂之門，建立正向思考，提升抗壓能力，有憂鬱，有挫折本就是生命的必然，「走出挫折、再現陽光」則是讓我們活得更豐富，生命更多采的非得要有的學習。
臺南市衛生局與臺南市憂鬱症關懷協會於100年4月30日(星期六)下午2點至5點，在德光里活動中心共同辦理『走出挫折、再現陽光』心理健康講座，邀請前台南市議員暨現任台南市憂鬱症關懷協會理事長王家貞經驗分享，這些年來自己一直在呼籲市民朋友們要正向面對人生的鍛鍊與考驗，但自己也面臨個人成家立業以來最嚴肅的人生關卡－家庭、志業，均使她困頓煎熬。長年鼓勵他人要正視困難，走出憂鬱的王家貞理事長，將以她個人的親身體會及接觸到的人生真實故事與大家分享。
藉由鼓勵民眾遇挫折時，要勇於面對與處理，如果仍無法解決問題，應適時找尋親朋好友協助。衛生局亦提供免費心理諮商服務，解決民眾心理情緒困擾，在本市設置12個心理諮商據點，歡迎有情緒困擾的市民朋友們善加利用，衛生局心理諮商預約專線06-3359900及06-6377232，由專業心理師為您解憂，另行政院衛生署提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓心理鬱卒的朋友們有紓發及找到出口的機會。
發稿人：心理與精神科 劉子豪