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千秋新聞【記者章大鈞／紀梓熒台南報導】
戒檳、拒檳向前行，健康、財富跟著來 「十個口腔癌，九個哺檳榔」，所以，拒嚼檳榔是遠離口腔癌的第一步。臺南市政府衛生局為了協助紅唇族戒除檳榔，將結合18家癌症醫療品質提升計畫醫院及37區衛生所成立戒檳班，號召臺南市市民一同加入『戒檳、減檳』打擊檳榔守護健康的行列，以期降低口腔癌發生率，提升市民健康品質。 為使各醫院及各區衛生所之戒檳班種子教師能有獨立進行開設檳榔戒除班及營造無檳職場之能力，臺南市政府衛生局在100年4月19日及20日辦理「戒檳班種子教師培訓研習營」，5月10日辦理「無檳職場辦理技巧教育訓練」。提供有意願的高嚼檳職場辦理戒檳班及營造不嚼檳榔的支持性環境，期能整合民間團體及社區的力量，協助民眾戒嚼檳榔或減量，辦理活動時並同時提供高危險群口腔黏膜健康檢查，以讓口腔癌防治能生活化、社區化，進而變成一項全民運動，藉以降低檳榔嚼食率以及口腔癌罹患率。 日前，行政院衛生署臺南醫院已於3月8日開辦戒檳班，成效卓著，其中一位學員從國中開始嚼檳榔，嚼檳年資長達30年，每天吃150顆檳榔的他，參與戒檳班課程後，了解戒嚼檳榔可以省很多錢，因此，在家人、志工的支持及鼓勵下，成功減檳，現在一天只吃16顆檳榔，而且陸續減量中，成為戒檳班的減檳模範。 其他醫院及各區衛生所亦將於5月起陸續開辦戒檳班，課程內容包括認識檳榔與口腔癌的關係、口腔保健健康操、戒檳有氧操等豐富有趣的課程，而為增加學員戒檳、減檳動機，針對成功者給予獎勵，甚至打出「週週來、週週送」為號召，促進學員達成目標。此外，進行戒檳過程中，社會支持能有效幫助學員戒嚼，因此，課程設計以團體互相督促、互相鼓勵的力量，提供學員有效之社會支持，讓有嚼檳榔習慣的「紅唇族」能逐漸減少或戒掉嚼食習慣，認真看待自己的口腔健康，不要為工作哺檳榔提神賺錢，到後來還要花錢買不到健康。 國際癌症研究總署（IARC）在2003年公布「檳榔子本身即是第一類致癌物」，意即檳榔子即使不添加其他物質也會致癌。而嚼檳榔又吸菸又喝酒，得到口腔癌的機率是不嚼檳榔者不吸菸不喝酒的123倍，所以，臺南市政府衛生局呼籲民眾，「戒檳、拒檳向前行，健康、財富跟著來」，請嚼檳榔的朋友，為了您的健康與家人的幸福，儘速向各大醫院及各區衛生所報名參加，以成功戒斷檳榔，遠離口腔癌的威脅，擁抱健康的未來。 發稿人：國民健康科 陳一伶、李薇