塔塔說 練舞當修行。

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身體的:

1.習慣提胯、養成就是這樣的身體

2.關肋骨，但注意呼吸

3.身體盡可能的拔高(肩頸線條)

4.把杆踮腳尖、練腳尖腳背、鬆趾間

5.練端裙姿勢、大腿肌耐力

6.持續練正反拍<tangos158以上>

節奏的:

1.Alegrias邊拍邊唱，背歌詞

2.Tangos atiti 唱和跳

3.持續練正反拍<180>

其實說是功課更應該說成是養習慣，因為功課每週不同，好習慣的維持卻該始終如一。

遇上好老師們不可浪費這樣的機緣，能問、能學更多是一種幸運更多是個決心，"學習沒有慢慢來!!"

不過從舞者橫跨擊掌手和歌者又唱又拍，聽到這樣的習題，第一個反應就是大喊我的媽呀並拜託Calixto可以不要讓我在大庭廣眾面前唱歌嗎?他拿Leti做例子並誠心的說我一定可以，接著這位吉他手兼歌手老師就站起來跳舞~~他說他都能跳了，我們怎不能唱呢?

好吧!就這樣，明年三月我們就要這樣"玩現場、出來唱了"。

越學越遙遠的Flamenco，也許不應該老用遙遠來說你，應是自己心態更謙卑、更捨棄本位主義；而那些音樂節奏的空間、數字，和身體對抗地心引力的力學空間概念，來吧來吧!讓我理性再多一些、腦筋再清醒點。""藝術的成型其實並不只是浪漫任性,技術能力在大多時候都建築在邏輯與推理之上""曉瑩已經打醒了我動不動就說的"感覺"(俗稱FU)~~~沒有感覺、不是感覺、沒有巧合與意外，只有執行不夠周延與縝密。

當妳更多心思在這，其他人事紛擾的就不容易記得，別灰心，再次乾乾淨淨的愛上flamenco吧!楊瑞塔!