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(CITY BEING 樂活城市新聞古秀美/台南報導)

善化區公所為宣導市民建立積極的健康行為，努力實踐健康生活，開創健康幸福的人生；特於103年6月8日（星期日）上午9時30分至11時30分假本區圖書館四樓舉辦一場精神健康講座「怎麼吃才健康」，藉由專業講師的指導，一起找回健康的根。

 

本次講座黃智明老師將從使用者的角度與大家分享營養知識，內容包括食在有健康、現代人的飲食危機-十大垃圾食物、心血管的保健之道及美好的1天從早餐開始等等。

 

善化區李皇興區長表示：健康是生命品質的基礎，是人生最寶貴的財富，現代人生活壓力大，飲食健康要靠自己把關，注重均衡飲食是維持身體健康的第一要務。歡迎市民朋友們踴躍報名參加，報名地點：善化區圖書館；洽詢電話：（06）5810299。