『永』遠快『樂』呷百二，相揪健康齊步走！＠創藝無限樂活無比

2014-04-26 03:26:35| 人氣179| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

『永』遠快『樂』呷百二，相揪健康齊步走！

(CITY BEING 樂活城市新聞古秀美/台南報導)

西港區衛生所結合永樂社區里辦公室暨關懷據點，於103年4月19日星期六早上6點30分共同舉辦一場『萬歲爺奶戶外健走』活動，邀請社區長者帶隊，率領社區民眾一同快樂健走；此次辦理健走活動主要目的是為營造高齡友善環境，並期望讓長者養成自主運動的習慣。

當天沒有受烏雲密佈的天氣影響，除了有40位65歲以上長者熱情參與健走活動，且還來了很多捧場的鄉親，可見大家對運動健走還是很熱衷，很重視自己的健康，健走路線起程由永樂里關懷據點→第二號休閒公園→第三號休閒公園→第一號休閒公園→空氣品質淨化區綠化公園；路線全長約2公里。參與健走活動的民眾，莫不踩著輕快的腳步前進，享受清晨新鮮的空氣，並沿途導覽社區營造綠美化公園，沿線風景優美，恬靜雅緻。

百歲人瑞的黃阿嬤一聽到社區要辦健走馬上報名參加、平日都在關懷據點當志工的97歲張阿公更不落人後加入健走、一位80歲關節退化的郭阿嬤，推著四輪推車當作助行器，汗流浹背很努力的走著，她開心的說：看到庄裡百歲長者都精神抖擻、有活力的來參與這麼健康的運動，所以更讓她有動力走完全程；這次的健走活動中看到很多阿公阿嬤及行動不便長者，都走完路程，真是令人感動，都表示下次要再參加『萬歲爺奶健走王』活動。

健走活動是目前長者最喜愛的運動項目之一，更是各個年齡層都最容易達成的運動，迎接高齡，運動永遠不分年齡、族群，迎老無須遮掩，永樂長春，健走逗陣行！

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台長：古秀美