★台南市府社會局長曹愛蘭關切老人保健之道在本市仁愛之家的長者平均年齡80歲左右因此老人保健議題更不容忽視＠創藝無限樂活無比

2012-02-15 22:04:46| 人氣222| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

★台南市府社會局長曹愛蘭關切老人保健之道在本市仁愛之家的長者平均年齡80歲左右因此老人保健議題更不容忽視

台南市府社會局長曹愛蘭昨15日指出，雖然人生七十才開始，但國際上將老人定義為65歲以上，而高齡化國家的定義則是65歲以上的老人人口超過總人口數的7%，台灣在1993年時已提早步入WHO定義的高齡化國家，在仁愛之家的長者平均年齡80歲左右，更是遠遠高於高齡的定義，因此老人保健議題更不容忽視。

其實，老人保健在年輕時就要一步一腳印的去重視並身體力行。而非等到年紀步入高齡，甚至身體出現病痛才開始注重，因為很多慢性疾病也是從年輕時經由不健康的生活型態及飲食等問題慢慢累積產生疾病。

市府社會局長曹愛蘭表示，老人保健要如何做呢？首先要建立個人的「健康生活型態」，例如避免抽煙和喝酒，注意居家環境安全，老年心理問題及意外事故預防，並鼓勵從事有益健康之行為，如培養良好運動習慣、採均衡營養及維持適當的體重等。

最後老人疾病之預防與篩檢工作也是非常重要的，政府方面每年開辦免費老年人流行性感冒疫苗及肺炎鏈球菌疫苗預防接種。再者由衛生署推動的中老年疾病防治工作中，亦辦理慢性疾病危險因子篩檢與介入，能夠將罹病者經由例行健康檢查中來早期發現，早期治療。培養好的生活習慣及配合政府疾病預防措施，如此才能追求健康有品質的老年生活。