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【記者姜勃智、陳柏成、陳文男/台南報導】 

依據衛生福利部國民健康署統計顯示，臺南市民12到17歲、18到64歲等族群，肥胖比率都超過全國平均；為了讓市民肥胖率下降營造全民健康體位，並提升規律運動比率，市府持續推動健康體位管理活動，市長賴清德今(29)日於「活力3 3 3  健康好簡單」記者會中呼籲全體台南市市民，在工作之餘，千萬不要忘了為自己的健康努力，請大家一起來，讓台南市成為健康的城市。 

賴市長致詞表示，忙碌的現代人用健康換取財富，到年紀大的時候卻必須用財富換回健康，而且常常不可得，因此鼓勵台南市市民踐行衛生局規劃的333政策，也就是每個禮拜3天進行30分鐘的運動，另外每天吃3種蔬菜2種水果，就可以很容易地保持健康。 

衛生局陳局長表示，今(106)年衛生局辦理「活力3 3 3  健康好簡單」，透過每週運動至少「3」天、每天運動「30」分鐘以上、天天「3」蔬2果的活動目標，號召大臺南市民一同加入標準體重行列：市民朋友可以利用衛生局所建置的健走步道進行運動，參考運動熱量消耗標示牌，建立規律運動習慣並提高運動熱量消耗標示牌使用效能；配合健康飲食習慣，讓肥胖或過重體位之體重逐漸回到正常標準。 

活動期間自106年3月29日起至106年6月30日止，凡與臺南市政府局建置之健走步道運動熱量消耗標示牌合照3張(含)以上之年滿6歲民眾，及18歲以上BMI大於24民眾或6至17歲過重或肥胖之兒童及青少年健康減重達3公斤，皆可參加抽獎，符合報名資格者凡報名亦可參加抽獎，獎品豐富，歡迎臺南市民朋友相「揪」一起加入健康生活的行列。 

相片：活力333體重管理，賴市長(上)與衛生局陳局長(下)呼籲全民為健康而努力。（記者姜四海現場攝）