24h購物| | PChome| 登入
2010-01-25 17:44:56| 人氣409| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

我要當辣媽２～～第一階段達成

推薦 2 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

我在減肥

看一下日子,從去年12月1日開始至今1月25日,將近兩個月的時間,在這些日子當中,我控制著自己的飲食,並且搭配輕量的運動,雖然速度是慢慢的,卻是非常健康的減重方式.

12月1日64.2公斤,截至今天1月25日59.5公斤,共瘦下了4.7公斤,過程有些辛苦,畢竟我是美食愛好者,天生就愛吃吃吃~~~

不過也告訴我自己,因為經歷過這辛苦的減重生活,所以絕對絕對不要再胖回去了,因為離我的終極目標46公斤,還有好長一段路,所以我得更加堅持有毅力,寫上日記的原因,就是希望自己可以堅持.

話說這些日子，常常跟一些媽媽們群聚一起，當這些瘦子媽媽知道我要減肥時候，我聽到的：我覺得你不會胖阿ˋ看起來還好阿ˋ幹嘛現在減肥，夏天在減就好＠＠～～聽來真討厭︿︿你們這些人一個比一個瘦，聽來一點也沒有說服力，還好我定力夠，恩～～～

人嘛~~總要做一些特別的,哈哈~~減肥這件事特別嗎?好像不特別,但是對我來說,若能成功達到46公斤，這倒是對我的人生中留下一個挺特別的事情．

另外說到減重這回事，無意發現一個網站＂ｂｄｏｄｏ＂這是一個對於想減重的人超級讚的網站，這網站裡面充滿了許多健康減重的人，大家相互打氣甚至競賽方式鼓勵彼此，並且利用裡面當中的程式了解自己吃下了多少的熱量，好提醒自己，這真的是個減重輔助的好網站．

下一次第三篇我要做辣媽出現時，也就是我的第三階段５５公斤目標達成了，希望我能早日寫上第三篇～～～︿︿

 

我要檢舉
#減肥ˋ節食ˋ運動ˋ健康
台長： 小王子

您可能對以下文章有興趣

人氣(409) | 回應(10)| 推薦 (2)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 我的辣媽之路 |
此分類下一篇:我要當辣媽3~64.2=>54.8第三站成功
此分類上一篇:我要當辣媽１～～減肥開始

我要回應
♡Sonia
相信第3篇很快就能看到
妳很有毅力喔,這樣一定能成功的~
2010-01-27 08:01:37
M ma ma
加油喔~相信妳一定會成功的^^
2010-01-27 23:31:07
mi ya ko
我也覺得減肥時應該別聽旁人安慰的話
只要健康的減肥就好
胖瘦都是在自己身上.自己特別有感覺啊

加油喔
2010-01-27 23:55:25
Justy
加油加油加油！！：）
2010-01-28 14:06:27
Lazybone
繼續加油喔
我也要像你看齊啦
2010-01-29 14:33:13
jessie
哇~~妳真的好棒喔~~^^
好有毅力呢~
2010-02-01 00:24:09
魚
加油加油，妳好棒，相信一定可以很快達成目標！：）
2010-02-01 04:27:48
陽光貓咪
哈哈哈 媽媽的工作還有陪著
小王子看卡通喔
隨時可以天真放空一下 真不錯

看卡通時有順變運動嗎
好棒喔 這麼快就瘦下來了
拍拍手 拍拍手
2010-02-02 13:32:20
白小黑
加油加油...你好棒!
2010-02-07 11:13:44
版主回應
不過過個年
體重卻回胖
現在得更注意
不然55的目標會晚到
2010-02-26 17:40:53
海星
哇~我真該學學你的毅力呢~
生完老三後..體重不減反增...
體力與毅力也不復以往...
看到你的堅持...我也有點開始心動了
給你拍拍手加加油吧~
2010-03-20 10:04:04
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文