人生愛勇敢 忘記是誰說「書寫讓我感到滿足」，而滿足與快感不是每天都有； 所以，不是每天都寫，但只要有寫就會很滿足。 健步丸之M2拍拍手： http://www.youtube.com/profile?user=anne8924181

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這幾天早晚都變冷了，秋天的腳步到了，一直很喜歡「秋色如金」這句話，秋天到了，硬柿子在身邊圍繞著，雜誌上每一幅主圖都是曬柿餅的大照片，看的人心黃澄黃澄的，當然，美味的食物也跟著出來了。

一直在想緣分這件事，尤其去了內觀回來後，當然，內觀不是一個教派，它僅是發揚佛陀領悟的道理，以一種很科學的方法讓學習的人藉由「觀察呼吸」繼而「觀察內心、淨化身心」，然後領悟到「生活的藝術」，這樣罷了！

這個「法」不是像上面幾句形容的那麼簡單，我也沒有要在文章中教人內觀，因為這的確需要每個有興趣或想擺脫痛苦的人去親身實証然後說明，畢竟，這才是是內觀、或者說是葛印卡老師一直在強調的事情。所以，內觀是歡迎所有教派與論點的人去體驗看看的，只是它再修習的過程中，確實很痛苦也考驗著每個當下的變化，同時必須遵守其實很簡單的五戒。（不殺害任何生命、不偷盜、不淫（禁絕所有的性行為）、不妄語（不說謊）、戒除所有煙酒毒品）

老實說，內觀讓我改變的第一件事情，就是將腳步放的更慢了。情緒與脾氣在上漲也彷彿一條本身流速就慢的小河，又擺上了幾顆石頭擋著這樣，是說，不知道未來進入職場後，會不會馬上潰堤就是了，也許巨人的手會馬上把小河咻咻咻的拓寬，石頭雜草木頭啥的一律清走，也許會這樣也說不定啊，哈。

吃到美味的東西會讓人心情開心，這道食物不必是山珍海味。這是在內觀時真心體會到的，內觀中心的食物全部都是素食，肉不用說，連蛋與奶都沒有，就是蔬菜與水果以及豆製品，但是怎麼會那麼好吃呢！！！好吃到寢室裡的舊生都想研究食譜了，這是真的，我想廚房的法工媽媽們，應該有定期收看大愛電視台吧，不僅好吃，洗碗時也可以不用洗碗精就將碗洗乾淨，有沒有這麼神奇！

於是，要離開內觀時，我問自己你可以吃到的全素嗎？答案是不行！因為我愛吃肉、也愛吃魚、更愛吃雞，還有雞蛋也是超級喜愛，不過，接下來的食涯也不多做限制，想怎樣就怎樣吧，雖然「不殺生」是修持內觀的其中一個要項，但就慢慢的順其自然吧！

從新社內觀回家時，同行的室友佳慧說：「你回去試試看，如果吃了肉拉肚子，那麼你就已經改變了！」另一個室友麗修因為吃素已經連茶也不能喝了，甚至還得自行補充油脂，老天，暫且還不想跟咖啡說再見啊！

回到家餐桌上，媽媽炸了雞塊、香腸、蘿蔔排骨湯還有加魚丸，嘖嘖，這些向來皆是來者不拒的（畢竟雞塊真的很好吃啊！魚丸也很美味啊！媽媽的名言還是煮湯一定要有「四隻腳」的走過才會美味），safe、safe、safe，慢慢咀嚼慢慢品嚐，一邊觀察大小腸的動靜，完全性的寧靜，完全性的吸收，完全性的大滿足啊！

於是，我並沒有真正的茹素，照常的吃，盡興的吃，葛印卡老師，不要打我啊！

去了馬祖，也是吃了超級美味正時令的老酒蒸黃魚、炒花蛤、炒淡菜、蚵蛋夾繼光餅、蠣餅、炒魚麵、綜合魚丸…等等，以上全部都是葷，葷到最高點！然而，寫下這篇日記的起因是想起了大哥週六下午料理的薑炒螃蟹，讓人意猶未盡，食指回味。

週六那天，大哥進進出出的，秉持的互不干擾的默契，下午時還不到晚餐時間，約莫就是下午茶時間，抽油煙機隆隆的響，飄來一陣美味，我與二哥、二嫂、小朋友們從國小散步回來時，大哥就呼喚我們快來吃炒螃蟹，真正現補剛從芳苑買回來的新鮮花蟹，只有用麻油、薑、米酒這樣簡單的炒一炒，就讓我們吃的樂翻天。

從小到大，吃蝦品蟹實在太麻煩，一向拒於千里，人家說大閘蟹蟹肉Q彈美味，我還是吃個火鍋料蟹肉棒就好了，這一天，敞開心胸一邊吃一邊服務小朋友，連吳小姐也拿著湯匙亂吃一通，這樣的情景讓人好不歡愉，不管吃、喝什麼，都敵不過家人同聚時，緊緊相黏的時光吧！

是說這一刻，一群人圍著一盤炒螃蟹蹲在門外的門口埕上你吃我呼的，清心飲料店的外送小朋友應該是嚇到了。吃螃蟹配清心也是很對味啊！