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2008-06-09 17:19:48| 人氣655| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

不輕言放棄甩開五公斤~

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我是又要來更新一下減肥的大計劃~
我可不希望我變成朝令夕改啊~
我一定要加油~~~><

我知道要在幾週內瘦身五公斤~
其實不用極端手法其實要達陣有點困難~
畢竟體重還是在正常的範圍中~不算是過重的體型~~
忽然要去掉五公斤的肥油~~我想不是很簡單的任務~~

不過以前有看新聞說~~
聽過女明星減肥無所不用其極~~
還聽過~~~兩周瘦五公斤~~因為一天只吃兩片吐司~~
或是將吃的食物放再口中咀嚼後又兔出來~~堅持不吞下去~~
就是單純品嘗食物的味道 但是就是不吃下去~
故意讓身體的味蕾有接觸食物
感覺好像有吃~~但其實肚子還是空空的
嗯嗯~~真的算是強啊~~~

我肯定做不到~~這樣的境界~~
喝~~~~

我要檢舉
台長： ㄇㄚㄇㄚ咪ㄚ
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我要回應
食物
多運動就可以了
2008-06-11 13:21:31
版主回應
有ㄚ!每天必作運動20分.還是肥!!!
2008-06-11 13:27:47
Wei-wei
少吃多運動呀!低密度熱量的食物可以多選擇呀!
有需要,我的部落格有些新聞和資料可以供你參考唷!
2008-06-18 19:28:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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