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2007-10-26 16:34:42

幸福山港2007-10-18 夜騎活動


2007-10-18 夜騎活動 主旨:有騎有保佑 , 騎車最隨意 , 不放鳥 , 強健身體 . 路線: 五號水門-->大直橋--> 基隆河右岸 --> 雙溪公園 --> (至善路加菜劍南路)-->豆晴光豆花 --> 美麗華 --> 基隆河右岸 --> 麥帥一...

2007-10-26 15:53:38

2007-10-23幸福山港夜騎活動


最近因為健康的因素 從6月份開始騎乘"孔明車"瘦身減肥 而9月份在網路上搜尋自行車相關資料時 在"Mobile 01"網站單車討論區 意外發現一個"幸福山港"河濱夜騎團 嘿嘿就在偶家附近耶 標題為"【幸福山港】(信)義...

2007-10-01 13:56:55

太強了, 有人騎鐵馬三天環島成功了


今天中午休息時間上網瀏覽Moible 01網站的單車論壇 看到一位偉大的鐵屁股大俠”coodle” 這位大大竟然完成三天環島的鐵屁股行程 真是令人佩服的五體投地,叫他第一名!!! http://www.mobile01.com/topicde...

2007-10-01 10:53:33

基隆河左岸(觀山疏散門-南湖大橋)鐵馬行


昨天是九月的最後一天 一整天的天氣都是晴雨不定 早上載母親大人去濱江市場買菜時就已經被淋的一身濕 下午給家裡的老狗Jaguar洗完澡後 外面又是一陣雨 嗯!我看還是先小睡好了,等睡完覺再看看天氣吧 Z ~ Z ~ Z...

2007-09-14 16:18:27

騎"卡打車"令我感到粉爽的事


騎”卡打車”令我感到很爽的事....有 1.沒戴安全帽,也不用偷偷摸摸怕被抓,除非台北市開始規定一定得戴帽兒。 2.直接大搖大擺地從警察身邊騎過去,還可以瞄他一眼...,不用怕條杯杯為業績找麻煩」。 2.快速騎路...

2007-09-07 01:04:04

騎自行車減肥的結果


騎”卡打車”真的能使身體的狀況改善 像我年初血液檢查時 發現: 1.飯前血糖超過標準指數高達187-被醫生宣判~糖尿病. 2.肝功能GOT,GPT也都超過40~60(已多年如此). 3.總膽固醇也超過 4.血壓170-130 5.體重破百大...

2007-08-22 17:31:04

烹飪課


Today,文教基金會的通知又來了 繼電腦教育訓練之後呢, 今年又要再開辦[ 水利會及相關基金會之農產品加工教育訓練 ], 哈~!簡單的說就是[ 烹飪課 ], 記得去年,首次開辦此一課程就獲得各單位的鼎力支持, ...

2007-08-22 11:18:07

復活~恢復活動力,釣魚去


嗯~ 因為腳受傷以及海參崴的行程受阻 沉悶了一段時日了 最近終於有些撥雲見日的感覺 心情好很多了~哈能跑會跳還學飛 上星期趁聖帕颱風來之前 跑到坪林去釣魚,順便曬一曬太陽 雖然釣到有一點算大...

2007-07-24 17:15:00

受傷記


噢! 偶腳趾受傷嚕 自己真粗心 星期天晚上 開自家大門時,被鐵門給它撞下去 由於還沒有穿鞋鞋… 腳指甲給它ㄒ一ㄢˊ起來 >_

2007-07-23 12:02:54

偶滴鐵馬


騎著偶滴[大潤發1588元---鐵馬] 參加 大佳河濱公園的「萬人崇Bike」活動 雖打破金氏紀錄,締造1901台自行車遊行13.7公里的紀錄 但主辦單位為更想讓紀錄破1萬台 登上金氏紀錄的高峰 這也是活動為何取名「萬人崇...

2007-07-23 11:37:56

創紀錄的日子


2007/07/21 是個創紀錄的日子 就是~「萬人崇Bike」活動 一大早5:30就起床嚕 趕緊盥洗一番後 再到住家旁邊的永和豆漿 K完豆漿和蛋餅 就加快速度騎著偶的---大潤發1588買的”鐵馬” 飛快地往大佳河濱公園衝 ...

2007-07-09 12:32:57

騎自行車減肥


最近熱中於減肥活動 一方面為健康著想 另一方面 則是除了潛水之外,再找一項來活動活動 再說台北市花了那麼多錢整修”河濱自行車道” 就素要市民好好利用ㄚ ok~ 昨天7/8下午 眼看沒有下午後雷陣雨 嘿嘿...

2007-07-06 00:01:32

人跟人相處


人跟人相處還蠻微妙的 最近偶好像得罪了不少人 或許 是工作壓力而起、或許… 但後來自己想一想 應該是自己的休養還不夠吧 導致說錯話、不好的行為&不夠禮貌 嗯! 總之要好好反省反省自己 不要再犯相同的錯誤...

2007-06-29 16:07:05

海玩子潛水聯盟


話說最近潛水癮又在蠢蠢欲動了真的又想去水里吐泡泡不過~一想到 =_=”要從我家騎機車到東北角的”潛水客棧”至少要狂飆偶滴摩托車1個小時ㄇㄟ ~ 熱度就涼半截嚕>_

2007-06-27 16:14:15

鹽山


六月份出差的途中 順路經過布袋與七股這二個地方 去看看當地出名的鹽山景點 第一次看到有如北海道雪景般地雪白 而且場面還頗為壯觀的 用數位相機拍攝出來的照片 還真的猶如雪地般的效果 真的粉漂亮 對了...

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