24h購物| | PChome| 登入
2012-07-31 16:52:19| 人氣1,685| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

116個月

推薦 2 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

七月好幾天都出現攝氏37度以上的高溫，炙熱的陽光一點都不可愛…

 

這個月，我瘋狂地跑步。

 

每天早晨五點半，我會出現在中正紀念堂的周遭，一直跑、一直跑、一直跑…跑步有時令人感到沉悶，因為這運動本身的變化並不多，加上沒有朋友同好一起跑，所以同樣的距離往往單獨跑會感到「比較遠」。經過兩周後，苦悶的情緒比較淡化，心境上也轉化成一種「超越自我」---和自己昨天的成績比較的狀態。

 

與自我對話，是Steve從慢跑中培養出來的一種修煉心靈方法。慢跑時看到的藍天白雲，讓人感覺到無限寬廣的空間；旭日東昇的景象也帶給人滿滿的希望。人生本該選擇傾聽自我，精彩生活！

 

揮汗如雨的清晨，我提醒自己：莫忘初衷！Think big; aim high!

 


jogging



我要檢舉
#116個月#慢跑#沉澱#心靈
台長： braveheart

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,685) | 回應(1)| 推薦 (2)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: N個月 |
此分類下一篇:117個月
此分類上一篇:115個月

我要回應
Justy
運動真好！
多希望我自己也能夠持續運動阿
2012-08-17 14:00:40
版主回應
"持續"真的不是件容易的事情！
2012-09-08 21:02:03
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文