苦口婆心

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身體有大病的信號__

請愛惜自己有病痛請快速就醫

俗話說得好，“病 來如山倒“。

實際上，任何疾 病的發生發展都有一個過程，在 突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視 罷了。

隨著健康意識的增強，我 們應該對人體發出的不良信號， 給予足夠的重視，避免釀成大 禍。

我國古代就有“我 命在我不在天”的 口號，這真是一句革命性的口 號，對於我們現代人同樣適用， 強調的是不要把身體的全部交給 無知的慣性。

健康是自己的，除 了自己，別人誰能那麼隨時隨地 細緻的關心呢？

因此，請讓我們 來做自己健康的主人吧！

來看看哪些身體 小問題在告訴你：危險啦！

1。起床後的四個 信號 

● 如果在起床活動20分 鐘後浮腫還不徹底消失，提示可 能有腎病或心臟病;

● 晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因，如每天早上都 如此，很可能是慢性胃炎或肝膽 有病;

● 晨起小便，如果 尿液棕色，提示肝臟可能出現問 題。

2。清晨對鏡觀察 臉色

洗臉時對著鏡子 觀察，看看自己的臉色有沒有什 麼異常 –

● 如果發現自己臉色潮紅，可能 與心髒病或高血壓有關;

● 如臉色帶黃，還伴以身體疲 倦，很可能是黃疸型肝炎;

● 如發現眼睛顏色 改變，充血，渾濁，色黃，應馬 上去醫院看醫生;

● 如眼瞼蒼白，提示 可能患了缺鐵性貧血; 

3。刷牙留意牙齒 口氣 
● 刷牙時如果牙齦出 血，很可能是牙周病，因為如果牙齒 健康是不會出血的。

牙齒出血也可能 與肝病有關。

這種現像在慢 性肝病患者中很普遍，還會伴有 鼻子流血，月經過多。

主要原因是肝 細胞損傷後，肝臟產生凝血因 數的功能下降，繼而凝血機制發 生障礙。

一般牙出血的肝炎病人 可以服用維生素ç，維生素K表 及其他止血藥來緩解病情。

● 如果出現口臭，口氣重， 則可能是牙周病引起，同時，胃病，肝病，糖尿病等全身性疾病 或缺乏微量元素鋅和維生素乙都可能導致口 臭。

比如，胃幽門螺旋桿菌 感染可引起持續性口臭，還常伴 有不同程度的飢餓感和胃痛。

一 旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕， 而隨著幽門螺旋桿菌的根治，口 臭也會自動消失。

● 口中有氨味要格 外注意腎臟的健康。當腎功能衰 竭時，由於不能正常代謝，體內 肌酐，尿素氮含量增高，口中就 有一股特殊的氨氣味。

4。飲食上的大病 先兆

● 如果總感到口 渴，要去查查血糖和糖耐量，看 有沒有可能是糖尿病;

● 如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈 的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無 力，直到吃早餐後 不舒適的感覺才逐漸消失，提示 可能是糖尿病傾向;

● 如果吃油膩食物後上腹 部疼痛，並放射到右肩背部，很 可能是患有肝膽疾病;

● 如果食欲亢進，體重卻 減輕，可能患了甲狀腺功能亢進 症;

● 如果沒有食慾， 見到油膩就噁心，易疲勞，可能 是患了肝炎;

● 如果出現食不知 味，並伴心悸，多夢，失眠等。

這就意味著心臟功能受到了損 害，是操勞過度所致。

當口中乾 澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋 味時，尤其要警惕，防止心臟發 生病變。

● 如果飯後總是出 現反 酸，腹脹或腹痛等症，提示積食了，要 多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易於消化。

5。手部的警示信 號

● 觀察自己的雙 手，如果發現指尖比指節更粗 大，可能是患有較 嚴重的肺部疾病;

● 如果指甲生長緩慢，沒 有光澤並且變黃變厚，提示淋巴 系統出了毛病;

● 如果手背靜脈突出， 並且隨著年齡增加越加明顯，也 提示有心臟病的可能;

● 如果手掌泛紅，可能 是肝臟出現問題及內分泌失調;

● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出 汗，可能有甲狀腺的異常;