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逃避者－－兔子
2003/06/02 10:26


　著／蓋瑞．奧密勒

在某部電影中，一隻兔子死命護衛著放置聖杯的洞窟。而當身穿盔甲的武士們接近洞窟時，這隻毛茸茸的可愛小動物躍入空中，割斷來襲者的喉嚨以保護祕密，不讓他們發現藏在洞窟裡的聖杯。若換成其他多數動物，將會是相當恐怖的景象－－被鞭打的武士們加上殺手動物從他們的頸部汲出血來。可是，這隻兔子使整個場面變得很有趣且令人難忘，觀眾看著牠積極備戰、固守陣地，簡直令人爆笑不已。

兔子通常會逃跑和躲藏，牠們奔離威脅，本身具備極大的機動性與靈敏感覺，警告牠們該是逃跑的時候了，要藏在地底巢穴或是隱藏在長草叢裡。侵略並不是牠們的動物本能，這並不存在於牠們的天性裡，因此看到這種情形顯得荒謬可笑。

海蒂參加了訓練「堅持」的課程，好讓自己能夠應付公司那些積極競爭同事們的要求。她打算告訴他們自己心中的想法，不再只是躲在辦公室裡，並打算學會在董事會裡挺身發言，不再沈默地坐在那兒直冒冷汗。海蒂已經厭倦了害怕辦公室裡的互爭鋒頭和排擠他人，她擅長動筆和組織籌畫，卻覺得自己需要別人更常傾聽她發言。

然而當海蒂真的抓住機會向每個人展現新的自我、參加一場政策辯論時，她卻語無倫次，說話支支吾吾的。如果海蒂的同事沒看過她辦公室的備忘錄與企劃案，可能會認為海蒂行為怪異、愚蠢或好笑；但相反地，他們發現海蒂的表現「一點也不像她自己」，違反了本性。海蒂回到了她的辦公室，發誓再也不會讓討厭的「堅持」訓練冒出頭來了。

逃避者和逼迫、壓力之間的關係非常特別。他們痛恨它！並非只是發現壓力惱人或負荷沈重，他們就是恨它！過多的人群、責任、表格、交通堵塞、稅務－－會造成人們壓力的事物，都會在逃避者的驚慌能力上加倍放大。

逃避者通常採用兩種類型的策略來逃脫逼迫與壓力，其中之一是田鼠。田鼠選擇隔絕孤立的生活，在地道裡來來去去，以躲避來自地面上的威脅。牠的動作極為緩慢，不可能跑贏任何想拿牠們當可口晚餐的動物；而且牠吃著無聊的飲食，都是一些在地底下找到的昆蟲和蚯蚓等等。

人類田鼠也逃避接觸所有可能的危險，建立相形之下免於壓力的生活，以及遠離讓他們不自在的處所。他們就像海蒂－－一旦身處壓力之下，智性與情緒的反應都慢了下來。他們或許比同儕賺較少的薪水，卻不願承擔較多薪水所牽涉到的壓力；或許不會去擁擠的場合，很謹慎小心於做出承諾；或是不參加交誼組織，唯恐別人有所期望，然後壓力將隨之而來。他們傾向於過著稍稍在主流外緣的生活，一旦陷入窮途末路的境地，一生中可能會改變一、兩次居住地。對於田鼠族來說，網際網路是最好的發明，容許他們擁有趣味且安全的社交生活，同時也能保持相對的隔絕與受到保護。

還有另外一種逃避者，大體上過著正常的社交生活，不過高度發展的防禦系統會在該逃跑的時刻告訴他們。

羚羊是這類逃避者的完美範例，牠們是速度最快的四足哺乳動物，通常以安全的數量集體行動，並在頭的兩側各有一顆明顯突出的大眼睛，方便牠們看清每個方向，這在被獵捕的動物身上是很常見的。牠們有能力奔跑一段長時間，而且能在疾速下彎身或轉彎，因此非常容易閃躲敵人。任何獅子或土狼將很難獵捕到一頭羚羊，因為羚羊跑得更快，耐力也比這些落單的獵捕者更持久。

人類羚羊在一份關係開始創造出種種要求時，就會立刻產生警覺，然後開始玩你推我拉的遊戲，以便轉變種種期待的方向。這一刻他們是付出而且充滿愛意的，下一刻卻又變得冰冷而疏離，他們就像羚羊，而夥伴不知道這個逃避者下次要轉往哪個方向。他們試圖過著與壓力保持合理距離的生活，當生活中發生充滿壓力的事件，他們會尋找最容易的逃避路線，試著找個地方逃跑或藏身，直到風平浪靜才會再度現身。

儘管你很可能想問：我為什麼要這種人在身邊？然而在許多方面，逃避者都是非常可貴的，尤其如果他們充分發揮本身技巧到極致的話，對每一個人都有好處。

逃避者通常具備傑出的組織技巧，因為他們知道藉由控制事務－－例如銀行帳目和估算稅金－－便能夠減輕隨之而來的壓力。他們非常善於處理重複性工作，在付出許多無條件的注意與愛這方面，更是非常稀罕少有。他們是小孩的最佳老師，在可以預測與控制的處境裡，通常可以運作得很好。他們擁有一具「壓力雷達」，一旦嘗試在人類叢林裡求生時，這帶給他們寶貴的優勢。他們可以幫助你放下生命中的壓力，尤其是當你傾向於一次承攬過多挑戰時，逃避者更是大有助益。