24h購物| | PChome| 登入
2005-02-10 15:34:34| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

正確的洗臉法

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

正確的洗臉法

小可の心事
本週人氣：11
發表日記：2篇
發表話題：95篇
張貼圖片：1張
演唱歌曲：0首
洗臉可以說是治療青春痘最基本的辦法。雖說洗臉很重要，但方法若錯誤，就得不到效果。正確的洗臉法是治療青春痘最有效的方法。
先用刺激性小的香皂在溫水中起泡，再用手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鐘，不要太用力，若有疼痛感就停止。然後將淋浴器的水調得比體溫稍高，約38至40度的暖水，感覺溫暖，臉與淋浴器距離約一個拳頭，以很舒服的水壓來使用，讓淋浴器的水碰到臉而又不感覺疼痛，20秒後洗掉臉上的泡沫再調低淋浴器的水溫，這時水溫約在22至23度間，感覺不溫不涼，再淋洗20秒。在洗臉的同時，將食指到小指的四隻手指微微張開，輕輕拍打臉部。如此，將暖水和溫水重複的次，即暖水20秒再換溫水20秒再暖水20秒再……3次交換共計6次，每次20秒共計120秒，就是兩分鐘，加上前面用泡沫洗臉的一分鐘，合計是3分鐘，因此稱此洗臉法為3分鐘洗臉法。洗好臉之後選擇乾淨柔軟的毛巾，將臉上的水份吸乾而不是用力擦乾，這時只需輕輕的壓臉，移動來吸水，不可上下擦動。用毛巾吸水後，再擦收斂水，若有緊繃感，就多擦幾次，其餘的都不需再擦，應早晚各洗一次。家庭浴室中沒有淋浴器，但有熱水器時，首先和前面有淋浴器時相同，用泡沫洗臉洗一分鐘，然後將水調至比體溫稍高的暖水，用手捧上來輕拍臉部20秒，把泡沫洗淨後，再改用溫水輕拍20秒，如此重複的3次，每次都要換乾淨的水。洗後和使用淋浴器時相同，宜用乾淨柔軟的毛巾吸臉上的水，再抹些收斂水。



我要檢舉
台長： marco

您可能對以下文章有興趣

人氣(19) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文