24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

減 壓 四 口 訣(ryon分享)

減 壓 四 口 訣 壓力不要燜燒鍋，要有舒壓的方式，透過說、唱、做、寫來調節壓力。 　說要能談出來，心情和情緒要能說出來，就找信任的人說，不管是親朋好友，或找專家來說都可以。 　唱譬如像卡拉OK，日本有一家精神病人用KTV治療。不論是在家用卡拉OK，或到山邊、海邊、樓頂去唱歌...
...詳全文

新聞台: marco | 台長：marco
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
marco
TOP