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2012-10-26 00:29:57

這次的跌倒，我撐住了自己！

2012-06-16 13:18:25

限好友 一件帶來衝擊的事（二）

2012-06-16 12:37:23

限好友 一件帶來衝擊的事（一）

2011-10-29 06:15:20

Always With Me永遠同在

2011-05-05 12:29:51

好好陪伴孩子的傷心(當媽媽的修行路之1)

今天早上 一如往常的在起床時跟孩子小玩一下陪孩子吃完早餐我會有一小段靜心通常靜心完我就會開電腦自己點點遊戲或是和阿嬤視訊但最近有個覺察是自己用電腦時孩子會比較不開心問過孩子的意思似乎他很不喜歡我開...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 當媽媽的修行路
2011-05-01 10:27:13

與老公的美好談話

或許是因為持續有恆心的每日靜心最近的我來到一個[穩]的狀態在這樣的狀態中，我可以更清晰的看見自己正在為什麼而情緒波動也因為有這樣的好狀態昨天的我跟老公有一段美好的談話昨天我第一次去參加心理師公會的會員大...
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2011-02-17 16:48:38

說說最近

好久沒有寫部落格了原因很多......陪小孩時間很零散是一個原因另一個主要的原因是我最近才發現的--我一直讓自己在雜然無序的活中卻不想改變原因是因為--我其實很享受[混亂]的感覺!一直以來我都發現自己的生活很容易在...
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2010-10-06 17:01:05

在抱怨之前，先回到愛!!

今天的我因為沒帶錢出門只好折回家拿錢吃飯偏偏遇上了同棟樓住戶他一直向我抱怨管理費收費不均、不公平聽著他的當下，我感覺很不舒服後來自己梳理過後我發現是我內在的[容易憤慨和感覺被虧待、不公平]的部分被勾起，...
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2010-10-06 17:00:15

斷奶紀事

最近的身體，有一種付出過度的疲憊......當我常常在早上剛起床時對孩子不耐煩的程度多於愛，開始在想晚上是否要斷孩子的夜奶......孩子現在已經一歲五個多月，卻仍一晚上起來喝3-4次以上的奶，在一次晚飯中，當孩子第...
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2010-05-03 23:40:06

從一張超速罰單看自己

今天在高速公路上超速且被拍了一張罰單當下有一點點肉痛但是感覺自己的內在還是穩穩的以往的自己一定會因此而心疼不已甚至因此而無法繼續專注工作但是今天的自己很不一樣對於自己的不一樣有點好奇靜下來看自己發現以...
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2010-04-25 23:24:12

愛療法工作坊插曲

今天原本開開心心和老公帶著兒子一起去上理書的愛療法的確前半段我感覺自己有越來越平靜和被支持但後來休息的時候我感覺自己悶悶的不開心好像自己的心期待老公可以更投入吧把這個感覺跟老公說之後他也變得不開心起來...
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2010-04-25 22:32:39

沙漠玫瑰的比喻


上次上理書愛團體時我跟理書分享好像一到團體的場域中我就覺得自己很被支持理書對我說：「你只要沒有愛就會枯萎，但是只要有一點點愛就又會活過來」是啊，我真的就是這樣一個人在彰化家裡，一直感到匱乏和疲憊因為家...
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2010-04-18 23:07:23

理書的「愛」團體4/18

昨晚我家齊齊受到驚嚇 晚上本來就已經不好睡的他昨晚更是每半小時起來一次我心裡有點憂心今天下午的課大概沒有辦法上了因為彰化到新竹來回要開三個小時的車幾乎沒有睡的我可能無法承受結果今天早上託老公的福我又補眠...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 愛團體
2010-03-10 18:30:00

理書的長期陪伴團體「愛」

這個團體，我原本以為無緣參加了沒想到前一天理書突然打電話給我，問我還想參加嗎？我很高興的就答應了星期天下午自己開車到新竹這是第一次從彰化開車到新竹喔！很奇妙的，不像以往在行前會有很多害怕和擔心昨天我就...
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2010-03-06 22:59:44

最近的情緒管理小工具--**零極限**

上禮拜終於把買了很久的零極限看完發現這真是一本好棒的書！使用書內的方式，我成功阻止了好多次差點發生的爭吵而且就算真的生氣了，自己也比較容易回復平靜呢！可能是最近每天都在清理、清理、清理今天在一個小爭吵...
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2010-02-25 21:33:45

痛苦之身

昨晚又跟父親為孩子吵架 心情極度惡劣很多負面想法都一一浮現心頭昨天不知為何靈機一動突然想看「當下的力量」看著看著發現自己的痛苦就是來自於自己的「痛苦之身」我的「痛苦之身」根源於我小時候在家裡的的許...
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2010-02-18 02:17:22

好想知道自己的天命

好想知道自己的天命喔！！很久了 自己沒有太多熱情去做一些事很渴望找到自己人生的生命任務讓自己的生命力量可以更直接而有力量的被活出來讓我的愛可以真正被活出來
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2010-02-18 02:13:40

覺察

剛剛有個靈機一動的想法 感覺很觸動顧不得夜已深 人已在床上 趕緊記錄下來********************************自從參加理書的小光團體我感覺自己有好多神奇的改變不太會用言語描述這些改變是什麼來自父母長輩的期...
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2010-01-27 11:14:43

看見


看見自己期待成為愛的通道卻仍有許多阻塞需要被清理兒子出生後也已經過了9個多月了這過程中我沒有記下任何文字只知道自己從生產完的極度的亂和虛弱以及與家人之間的情感糾葛中越來越清楚的自己 慢慢的慢慢的被活出來...
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