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2016-11-29 09:03:55| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寢具清潔三秘訣

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【寢具清潔3秘訣】

1..在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾再睡覺,一早醒來就隨手拿去清洗。
2..每天以滾輪或除蟎機將整張床,包括枕頭、棉被、床墊都吸一次。
3..起床時將棉被翻過來,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣能自然蒸發。 勤勞且正確做好寢具清潔,就能避免塵蟎肆虐,影響睡眠品質。

(From康健雜誌2016.10)
#床工場生活館
#睡眠大小事

台長: 枕邊床說

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