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均衡營養

大家都知道要飲食均衡，身體才會健康，但你要如何做到呢每天把該吃的蛋豆魚肉、蔬菜水果各吃ㄧ種嗎?那相對的你吃了多少熱量，是否有真正攝取到營養呢 對於忙碌的上班族、年輕的學生、年邁的先生婦女、及幼小的孩童，有時很難均衡攝取妳有想過將妳忙碌上班喝的一杯牛奶換成一杯營養的食品，不會花你...
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新聞台: 健康的身體，是美麗的開始 | 台長：sky
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