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瑜珈給我祥和和活力 ( 養生生活瑜珈 3上 學員 吳華隆 )

          兩年前在推拿課程的實習裡, 認識了有八年瑜珈經驗的黃同學。有一次在替他做推拿時, 發現他有與衆不同的身體: 肌内柔輭, 却充滿彈性。 而我一輩子都喜歡做劇烈運動, 所以全身緊繃, 重手重脚, 時常受傷。 替他做推拿, 我才領教到瑜珈的神奇。&nb...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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