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美妙浪漫的瑜珈約會（滋養淨化心靈瑜珈 4上 學員 洪美華）

  先前知道瑜珈是很好的柔軟運動，但也只是將它當作是運動項目之一而已。 退休後，因同事惠蓮、鳳麗的督促，生性懶散的我只好勉強作每週唯一的運動。上課時可能來自遺傳和媽媽練瑜珈20年的耳濡目染，因此瑜珈動作對我來說不太難。      但第一眼見到瑞琴老師完美身...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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