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太極導引學習心得 ( 太極導引 5下 學員 王年景 )

去年三月，在好友老盧賢伉儷的極力推薦下，報名參加南區老人大學太極導引養生初級班，轉眼之間已經在這個班琢磨一年多了。這一年來，在陳健雄老師充滿熱忱又細心的指導下學習，從最初每次上課像在煎熬受苦的狀態，到現在已逐漸能熟練一些動作要領，甚至已能感受到太極導引對身體產生的微妙良好效果，發...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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