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健康靠自己 ( 刮痧與科學養生氣功 3 上 學員 沈淑欽 )

俗話說:「預防勝於治療。」在飽受肩頸酸痛之苦過後才深深體會到這句話的重要性。近半年來,為了治療酸痛,除了看過西醫外,也接觸不少傳統民俗療法,肩頸手臂常常被又急又重的刮痧與拔罐弄得青紫瘀黑,久之不退,真是苦不堪言,但卻是效果不彰,甚至有愈來愈嚴重的傾向。在一個偶然的機會下,報名「刮...

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