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快來看『魅力四射』的生活瑜珈！ (週四生活瑜珈課 學員 黃淑琴)

在我腦海裡的瑜珈是把身體扭成一團，也因為它的柔軟度，讓我裹足不前。一直到網路、電視的推廣之後，我開始在書局裡找書閱讀；但內心還是打個問號？我目前的硬骨頭可以加入瑜珈的行列嗎？缺乏運動的我，在心裡總有一個聲音催促我“瑜珈啦！瑜珈啦！…”，於是我鼓起勇氣報名老人大學的生活瑜珈課程。 ...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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