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2008-03-10 08:21:08| 人氣28| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今年祭祖

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今年二月份祭祖，我們全家人都到了，一家人和樂融融，哥哥開車。母親準備了很多的東西，弄得很周全，甚至也幫其他的叔叔準備了菜包，讓他們帶回去可以有得吃。在祭拜完畢，全家族的人忙著恢復場地，女人們就把祭品快速地收拾好，讓他們方便恢復場地。但我的媽媽，準備的手套，被粗心的三叔弄丟了，她一直忙著找手套，直到爸爸要把桌子撤走，牲品還放在桌上，一陣忙亂，我幫忙端著牲品的盤子，母親要把牲品裝入塑膠袋裡，母親捉起牲品，我擔心媽媽沒捉牢，所以我緊緊地護著盤子，引來母親的斥責，和怒氣。隨後母親解釋，因為我把盤子端得太高，她把牲品提高，我盤子也隨著提高，這樣她根本沒法把牲品拿出來。我覺得我好笨。

母親的斥責和怒氣，當時，我讓自己只是平靜地看著她，沒有有起太大的反應。我想我是把自己的情感暫時封閉、麻木，不讓自己掉到受傷的位置。

要寫下這段經驗時，我感受到，我其實是有情緒的。

為什麼要寫下來，讓自己再一次受傷？我問我自己。

發覺自己似乎太急了。

我不斷地去碰觸自己身上的傷口，想找到療癒，想找到力量。藉此，我更嫺熟心理學的的知識，將來，我可以去照顧受傷的人。

頭又痛起來，放下書寫的努力，剛好弟弟買來的食物，解救了我。

這些受傷的情緒，放了一晚。我又更清楚了一些事情。

我一直落在受傷的小孩的位置，看見母親對我的不夠照顧和溫柔。
如果我把自己放在成人的位置，我要如何來照顧我自己這些情緒？
當我是成人，面對母親對我的斥責和怒氣，我會說：「啊！她是一個粗魯對待別人的人。別理她！」
再想，如果面對的不是母親，如果是一個陌生人這樣對待我，我會如何處理自己的情緒？我會看見，原來這個人的反應，碰撞到我的坑洞，我有一個，我是愚笨的，這樣的內在影像，我不接納自己這個面相，所以就用受傷的情緒反應，指責別人讓我受傷。

別人要全心全意地愛我，接納我，這樣我才可以心靈健全地長大，懂得什麼是愛。這是我一直以來的幻想。

我內在有「愚笨」。
要接納這個，有點不容易。
之前，我接納，我是個迷糊的人，迷糊，還有一點可愛的感覺，所以，我還滿快地就接納了。

我有時候，有愚笨的一面，會把事情搞砸，我接納這樣的自己，還覺得這樣的人，也滿可愛的。

我露出笑容，我決定要和愚笨，好好地相處了。

愚笨，會有什麼力量呢？
她有放鬆的力量。她是有彈性的。

她是可以幫助我好好活著的好朋友。

我要檢舉
台長： 徐淑萍

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