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2016-05-02 12:16:41| 人氣188| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

收服情緒

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本來以為,回到台灣,是帶著成就回來,應該是驕傲、自信。

但一個星期後,以前難過、受傷的情緒,又出現。
和心理師談完後,難過的心情,依然沒能收拾。
像是要播種前,田裡的土全被翻過。難過的心情暴露著。有點著急。


去上理書的團體,要我們選一個主題。
「穩固的愛」,是我內心的渴望。
經驗到,這些難過、委曲的情緒,那麼久了,依然沒有離開。
是因為自己緊捉著,不願意交託。

不願意承認自己無能,總想自己找方法解決;
不承認自己的傷痛,總說著:沒事 我可以自己來 。

經驗到自己的不願臣服,不願交託。然後把議題轉移到,交託傷心給更大的神。

也不知道,為什麼,那些暴露的傷心難過,突然就穩穩地被收服了。

突然穩穩地被大地收下,穩穩地種下,在已翻好的大地上。

心就安穩了。



那種感覺,就像是,渴望被安慰的、被承接的情緒,被安慰了、被承接了。

事後,想為什麼?到底發生了什麼事?我的安穩怎麼來的?

好像是這樣解釋,最貼近。






台長: 徐淑萍
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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