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擁抱
帶著勇氣,面對自己的真實,故事開始。
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2008-08-01 11:05:33
看看浮動
心浮浮地, 想帶自己出門, 但沒洗頭,不想出門, 沒洗頭,是因為手受傷,不想碰水。 既然受傷,的確是休息的時機。 但在家裡, 逼自己坐在書桌前, 心卻靜不下來, 一本地海故事集擺著, 知道故事好看,...
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2008-08-01 08:10:26
我要了一個「跌倒」
為什麼會跌倒! 是我, 有著5百多度的近視,卻沒戴眼鏡,在下山時,一路快意奔跑。 那個暢快,我恣意地享受著。 最後跌倒,我也覺得爽快! ● 記得剛開始爬山時,下坡路段,我總怕打滑摔到,所以,每...
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2008-07-31 12:09:28
跌倒
今天在爬飛鳳山時,絆倒,滾了半圈,整個人躺平在地上。 躺著,我竟不想,馬上起來, 我正享受著,我的跌倒。 我心裡歡呼著, 哇!我跌倒了。 好奇妙! 心裡像是已準備好,要承接自己的跌倒, 想要好好...
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2008-07-31 07:36:00
銀環癒合
「銀環癒合,王返城鎮守,象徵時代癒合」 這是在地海故事集裡,很前面的地方,讀到的一句話。 讀到這句話時,心就安靜“不“下來。 放下書本,開始整理自己的心。 當開口向母親要300元買書後, 心內有一塊過...
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2008-07-30 09:31:54
依賴
向母親伸手要300元,買一本考試用書。 既然決定,要依賴,就得開口。 母親問我:錢都花完了? 然後搖搖頭,從皮包裡拿出300元給我。 母親是願意支應我讀書考公職, 這會,心裡較安在踏實些。 以前,每想...
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2008-07-29 12:09:45
不積蹞步,無以至千里
積了許久沒洗的衣服, 因為再也找不到換穿的衣服, 所以早上,出門前,還是先把衣服丟進洗衣機裡,慢慢等衣服洗好,再出門。 一些深顏色、會褪色的衣服,或是顏色純白、不希望被沾染別的顏色的衣服,這些得用手...
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2008-07-28 11:26:15
看看逃離
我想看,以前這樣的逃離, 我的媽媽,強軔的附著於這個家。靠著艱忍的勞動力。盛大的怒氣。 母親像噴火龍,怒氣隨時會殺過來。 家裡工作的場所,就像戰場,血流成河… 匯集著,沈悶滯流的低氣壓,生活的...
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2008-07-26 23:27:45
沈重來領路
看著「草月」給我的回應, 我一陣感動,被人關心著。 但說到自己的沈重, 我想安慰自己: 「這是一段旅程啊, 好好記得, 將來回顧,妳會感謝有這一段。」 我的眼淚,不聽勸地,一直流下來。 我在抗...
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2008-07-26 01:51:02
太陽蒲公英5-3
抗拒著面對這次的團體經瞼, 但,又想早早把東西寫完, 可以繼續做下件事。 不整理,好像也不行, 睡不著, 且眉頭,一直覺得緊緊地。 也想放棄寫網誌。 可以不必花這麼多的時間。 只要在日記本整理就...
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太陽蒲公英
2008-07-26 01:15:47
太陽蒲公英5-2
第五次的太陽蒲公英, 回到家後,不大想碰白天的經驗, 但知道自己的心亂亂的,待整理。 先上網寫了兩篇隨想,小小的, 其實是想碰觸自己, 但仍對今天團體中的經驗 保持著距離。 哄自己,那就帶電...
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太陽蒲公英
2008-07-25 22:26:41
太陽蒲公英5
要為自己記錄下什麼? 這次的團體。 我感到有些抗拒,要記錄。 要參加前,我思索著要處理的議題: 一直覺得自己,必須要捉一個穩固的東西,生命才能開展。 有一份工作,是一個穩固。 如果要考公職,又不願去...
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太陽蒲公英
2008-07-25 16:03:30
有了「吃」東西的興奮和滿足
為吃東西,感到興奮又滿足。 自從接受我是一個喜歡吃飽,且吃得比飽還多一點點的人。 我開始有了吃東西的興奮和開心,還有滿足。 少了拉扯和天人交戰。 這感覺,真得很棒。 我竟為自己感到高興。 我...
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2008-07-25 15:48:36
帶著一點點亮光,前進
看地海傳奇的故事集, 參加理書的團體, 都在說 穿透黑暗,擁抱光的故事。 所以對光明的世界, 有種種美好的想像和期待。 不自覺又劃分兩個世界: 「光的世界」和「黑暗的世界」。 有時,黑暗,不是那...
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2008-07-23 23:46:15
鏡頭
這兩天,有一個好用的法寶, 可以幫助自己,回到當下, 做真實的自己, 鬆開「高標準」的制約。 我用一個「鏡頭」,來捕捉自己。 當焦慮出現時, 是因為,對自己,總不自覺會掉進「高標準」的期待。 就...
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2008-07-22 09:39:36
當下的樣子,真實的樣子
練習,看見自己,當下的樣子。 這不容易。 因為,會躲在“應該要有的樣子“的裡面。 “應該要有的樣子“
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徐淑萍
2014年參加了浴光之路的課程,人生有很大的改變。知曉光。知曉愛。
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