擁抱 帶著勇氣，面對自己的真實，故事開始。

74愛的鼓勵 0訂閱站台

為什麼會跌倒！

是我，

有著5百多度的近視，卻沒戴眼鏡，在下山時，一路快意奔跑。

那個暢快，我恣意地享受著。

最後跌倒，我也覺得爽快！

●
記得剛開始爬山時，下坡路段，我總怕打滑摔到，所以，每一步都小心翼翼，不敢大意。

後來，經山客指點，下坡時，要學螃蟹走，我開始放心，不怕打滑。

這兩次爬山，都把眼鏡摘下，讓眼睛完全地呈放鬆狀態，企圖眼鏡度數可以藉此減輕。

第一次，摘下眼鏡時，會覺得視線茫茫，而較小心地踩每一步。
第二次，發現，看不清楚，但腳下的每一步，其實是安全的。

在一個高處往下看的置高點，看著山下的房子，好像每個房子，建造在水上的感覺，飄飄浮浮，不實在。

飄飄浮浮，不實在。
在我心裡，一向是一個會讓我想逃開的意象。

我喜歡，清楚的，穩定的，明朗的，簡單易測的，不會改變的，捉得到的，摸得到的，我喜歡可以看到清楚的房子的線條，清清楚楚，一點都沒有遮掩的。

這讓我安心。

如果是一個工作，讓我搬磚頭，我會很快地做好。

如果一個工作，要我寫一篇文章，
要找資料，要整理，要表達…
這些必須在一片霧裡，弄出一件作品，
我會逃開。

我喜歡實實在在，伸手就可以捉得到的束西。

5百多度的近視，從山上往下看鎮上的房子，一片水氣瀰漫，搖晃飄浮著，
如果，這是一幅畫，在畫家的畫布上，這搖晃飄浮，也就在畫布上，安穩了下來。

我試著，讓自己接受，看不清楚房子的線條，這是我目前的真實。
接受，我所能看見得的，就是飄浮晃動的景物，不要躲開這個飄浮晃動，不要躲開真實。

我接受了這個晃動不穩的事實，心裡也安穩了，可以不逃了。
這房子的水氣，似乎散去些，房子的景像，也清晰一些，安定多了。

這在我心裡，起了什麼樣的作用？
對於踏不到地的不安感，可以減少些。
對於，沒有規則可循的狀態，可以減少不安焦慮，可以多一些容忍度。
對於人際關係，的不安焦慮，可以有一些容忍度。

對於看不清、捉不到、碰不到、霧矇矇的狀態，可以保持一個距離，觀看，而不再一味地逃走。

是啊！可以觀看，而不再一味地逃走。

下山時，心裡想著，雖然腳下的每一步，無法看得實在，但腳步依然安穩，沒有打滑，也沒有踩到會滾動的石頭，而跌倒。就把腳步放開了走。

在一處大石頭上，腳步沒踩穩，突然失去了平衡，
我心裡緊張，身體僵硬，跌坐在大石頭上。
在快跌倒那一剎那，我發現，我擔心的，不是我要跌倒了，
我擔心的是，跌倒的窘態，會不會被別人看見。
所以身體僵硬，努力想控制，不要跌倒。

我嘲笑我自己，
怎麼都不怕受傷，
反而怕別人看見我跌倒？

怕別人看見我跌倒，
這心裡的綑綁，真得好深。
怕跌倒，怕出糗…

這會兒，不只腳步放開了，
心也放開了。

心裡告訴自己，跌倒沒有關係，再站起來，就好了。

開始在山裡，小小奔跑。

下山的路，以前覺得困難的坡度，現在，竟大步邁出，一點也不感到危險害怕。

就在一處，較平坦的路段，不小心被突起的樹根絆倒，
跌倒的剎那，擔心別人看到我的姿態不優美的憂慮，仍然有，但我選擇不理會。
這個跌倒，我覺得，其實是我想要的經驗。

一個真真實實，碰撞倒地的經驗。

經驗它，享受它。就是當時，我很想要的事。

所以心裡發出了歡呼聲！好棒的跌倒。