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瑣碎

某些工作進來的時候，為了維持工作的專注力，每天生活就會變的十分規律；譬如說，某些食物不吃，因為吃飽之後可能會就會想睡；即使是自己不喜歡吃的食物，某些還是一定要吃，因為會帶給身體真正的能量。天天一定要某個時間起床，然後在社區一定要走一大圈，維持一點點運動的習慣；還有就是犧牲某種娛樂...
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新聞台: 睡覺呈川字型的日子 | 台長：鄭俗
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