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小心脊椎側彎

以下是我去看醫生 醫生所述以及我個人的心得 注意你的坐姿 萬一脊椎側彎就不好了 打電腦時請靠背 將椅子拉近桌子 手要平放在鍵盤上 滑鼠最好在鍵盤旁邊 不要偏高或偏低 要站久的話 一隻腳墊高踩高 輪替使用兩隻腳 還有睡覺要睡均勻床舖 最好不要睡太軟的床 提重物 若超出...
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新聞台: 快樂生活每一天 | 台長：Shinning Kelly
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