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【第九要訣 】 金丹大道

第九要訣   金丹大道　 前八項要訣是把內息安於竅內，真氣存入下中上三丹田，為蟄藏之法。而當丹田內，出息微微，入息綿綿，久則竅中發動氣息，為胎息還元與眾妙歸根之初始。當內息真氣入竅中之竅，胎息會逐漸凝聚，這時候的練功方法為：    恍恍惚惚，無他無我，動靜俱無，一...
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新聞台: 雲起時 | 台長：元日
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