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壽敝天地（黃帝內經）

  苦苓    有過午夜夢迴時，身體微微一顫，全身感覺極為舒暢嗎？試著捕捉這種感覺，把祂守住，可以長生。     把握住這種類似人在虛靜空靈狀態時的感覺，是「抱元守一」的方法之一，可以使神氣合一     所謂“抱元守一”，先試著「眼觀鼻...
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新聞台: 雲起時 | 台長：元日
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