140807cc.JPG◆ Relax ~ Yoga、Passion Fruit + Plum Wine & me ◆140807dd.JPG◆ Relax ~ Yoga、Passion Fruit +...
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發表時間:2014-08-08 04:40:17 | 回應:5
131125.JPG◆ 舒 壓 ◆瑜伽是個很好的舒壓方式,我喜歡它!依著自己的體能一次比一次進步和延展。還好出院了,否則每天...
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發表時間:2013-11-25 15:31:19 | 回應:5
131107.JPG◆ 檢視自己 ◆有時上瑜伽課,時間來得及時,我會提早去教室,自己會先暖身拉筋,有時練習肚皮舞步,有時練...
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發表時間:2013-11-07 19:46:12 | 回應:3
131106.JPG◆ 拉筋 ◆生活還是一樣!生活還是繼續運作!吃、喝、拉、撒、睡、活動、閱讀、做工、禱告!
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發表時間:2013-11-06 02:22:47 | 回應:3
130802.JPG◆ 我愛瑜伽 ◆瑜伽老師在課程開始之前,都有一長段的暖身運動,這是很重要的,熱身後再做體位才不會受傷。...
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發表時間:2013-08-02 16:48:15 | 回應:3
110717a1.JPG110717a2.JPG110717a3.JPG110717a4.JPG110717a5.JPG110717a6.JPG◆ 肚皮舞表演前的準備 ◆這是今年二月新...
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發表時間:2011-07-17 13:16:55 | 回應:8
◆ 粉墨登場~ 準備! ◆教會的聖誕活動,邀請肚皮舞社團表演,肚皮舞老師就帶著一位資深的同學和我一起參加。我是今年...
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發表時間:2009-12-15 02:24:20 | 回應:12
練習中.....老師幫我們拍的老師要我們戴上頭巾,習慣將來全套舞裝時的負荷
第一次試戴試跳中....這個下腰有點...咳...
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發表時間:2008-02-26 00:24:57 | 回應:20