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2015-11-16 11:05:46| 人氣684| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

樂活小講堂-正念舒壓 開心著色畫

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一個月前,就與好友約了這行程
就來畫畫,塗顏色!
時間:11/15 PM 14:00-14:40
地點: 華山西2館



40分鐘前,排隊領號碼牌,準時進場
講師: 黃淑文老師
著色畫,在台灣現在很夯~
 
現場有提供色鉛筆和圖畫,可以自由使用~
我選了杯子,而好友選了另一張(我也很喜歡)
因為感覺杯子,可以塗很久~


老師還有當下的,心理分析~
最先選的圖案,第一下筆塗的地方&顏色
剛好,我選的都有提到.
杯子就是代表想穩定
而紅色和淺黃綠色,也是有相同的含意
很準喔~
契合我那時的心情.
我們很開心的塗,
每位塗的顏色都很棒!
 
會後,一起跑到松菸文創,
看日本動漫和展覽~


可惜的是,家裡的鑰匙掉了!
我可愛的德國不鏽鋼製
蜜蜂與花鑰匙圈說~泣
那是好幾年前,到德國出差時
自己買給自己,20或25歐元的樣子!
沒關係,或許丟了東西,就去了霉運,
希望自己的未來更好~

對了~"正"這個字,黃老師的解釋
止和一構成,
止表示就到此停住,
一表示專一,就一心一意的塗顏色
這樣塗著色畫,就能正念舒壓~

台長: 菟米
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 雜記 |
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川川
聽說,這樣的著色畫,有療癒的作用
我不會畫,但可以著色
人可以在線條與色彩中
忘卻現實的種種^^
2015-11-16 13:25:06
版主回應
川川,午安

是的,因為專一塗顏色
沒有任何事情,那當下就能舒壓^^

周一愉快:)
2015-11-16 13:31:16
DB
那位老師很有一套,
有了心理分析和解字,
讓著色畫多了很多趣味。
2015-11-16 15:49:50
版主回應
DB下午好

就是阿,她在網路上也有名喔~

周一愉快:)
2015-11-16 16:22:09
Samatha
原來著色也有學問耶
而且想不到這個也有開課
難怪最近好多人在畫

暮安 菟米
2015-11-16 17:07:26
版主回應
仙子姐姐早安

或許現代人,生活太緊張了
所以需要舒壓,達人就分享心得
然後開課^^
2015-11-17 09:56:32
Art~Oyster~
好喜歡你上色的杯子
很美喔!!!
2015-11-17 10:13:06
版主回應
謝謝~

午安^^
2015-11-17 11:41:33
霙霙
杯子塗的配色很好看
還有老師分析心理好有趣
2015-11-17 15:28:52
版主回應
嘿阿~
我覺得畫畫或塗顏色很好的^^

早安~
2015-11-18 10:00:21
阿彰
原來這位老師除了教畫畫也做心靈療癒,一趟下來肯定收穫滿滿,也在這裏看見專一用心的菟米,畫得好棒
2015-11-17 16:40:18
版主回應
阿彰早安

謝謝你,我喜歡塗的色彩很豐富^^

愉快:)
2015-11-18 10:01:23
藍色幻想
這個現在很流行
但真的可以疏壓嗎?!
2015-11-17 23:24:43
版主回應
小藍,早安
就像老師說的
意念停止,專一塗顏色
心無旁鶩,塗完後,當下是開心的^^

周三愉快:)
2015-11-18 10:03:32
vsouth44
你是想拿杯子做花器
種小盆栽吧
2015-11-18 21:54:04
版主回應
我沒有想到耶,或許是潛意識喔~
V帥果然是專業人士,很會分析^_^
2015-11-19 03:56:59
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