因為公司的中央冷氣空調,從周一起就一直有問題,時好時壞的.有時到中午都還沒修好,所以在辦公室裡,熱到要蒸人肉包子了~><~
而小七的沙拉就是我的首選了,昨天午餐享用的是,一日野菜-和風海藻.醬汁當然選日式和風囉,共49元~
這次要健康一點,(被廣告洗腦了),澱粉就這即食燕麥片.那個就是吳x真導演先生,所廣告的牌子啦~
現在有很多公司裡的茶水間,都有微波爐,冰箱,咖啡機,飲水機等小家電,所以很方便使用~美國的公司裡還有餐廳和販賣機~
在微波專用的玻璃容器內,倒燕麥加熱水蓋過燕麥片,進微波爐裡1分鐘,就可以食用了.(我喜歡吃煮的黏黏的燕麥片)有時可以帶肉鬆或醬瓜當配菜(鹹口味),或是加鮮奶煮來食用也很好^^
先挖燕麥吃完(有熱食,我習慣先吃熱的),再把小七生菜沙拉,倒進玻璃容器+奇異果一顆,哇~看起來有很多的菜喔~(我當菜蟲吃菜咧)
裡面有寒天絲少許,羅蔓萵苣,美生菜,紫和白色高麗菜絲,海帶芽幾小片,褐海藻2小棵,玉米粒+洋蔥絲少許,淋上醬汁,我飽食了~美味健康的一餐,還有可以降低膽固醇和體脂肪.就這樣簡便的一餐^^
莫札特(MOZART)-小星星變奏曲 影音來源:-
http://www.youtube.com/watch?v=1gkftIrfoeg
文章定位：
