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台灣有幾句俗諺是這樣說：

 

．「賺錢有數，性命愛顧。」
賺錢是要賺，但不要因此而過度勞累傷了身體。

．「錢大百，人沒肉。」
假如要賺更多錢，就要付出更多而損害健康。

．「賺得到，吃未到。」
賺得到錢，自己卻用不到。

表示如果犧牲健康而賺到很多錢，那時沒了健康的身體，也享用不到這些錢了。

 

上面這幾句諺語的意思

都表示說

如果為了要賺錢

而失去健康的身體

那可能會付出比金錢還要大的代價

 

話說回來

你有多久沒準時吃三餐呢？

你有多久沒準時10點前上床？

你有多久沒讓身體好好休息呢？

 

如果我們把健康當成是人生的中心點

擁有健康就等於擁有一切

有了健康才能同時享有物質與精神上的生活

但是如果沒有了健康的身體

付出了失去健康的代價

當一位有錢人卻整天生病臥床

和最貧窮的人又有多少差別呢？ 

 

健康是無形的

只有那些曾經失去健康的朋友

或已經失去健康的人

才知道健康的重要性

懊悔當初怎麼沒好好休息

健康也是現代人追求生活品質的主流

如何維護個人的健康

將成為人們最重視的生活指標

 

最近身邊的人身體健康都亮起紅燈

讓我對健康有更深一點的體悟

下面有段話是在一個部落格上看到的

拿來與你們分享

 

『　掌聲是別人給自己的一種肯定
　　健康是自己給自己的一種肯定
　　當掌聲與健康不可兼得的時候
　　寧可選健康而捨掌聲
　　因為掌聲會消失
　　而擁有了健康也同時擁有了獲得其他掌聲的機會
　　如果一旦失去了健康

　　其實也就失去了一切　』

 

人生就像考題

總是有 多重選擇題 是非題 問答題

每一題的答題方式 算分標準 都不同

該怎麼作答

我想聰明的你

做過那麼多測驗

應該能判斷什麼對身體才是好