solitude 自我療癒的地方

3,135愛的鼓勵 5訂閱站台

睡得很不安穩 人很不舒服 喝了些冰水 讓自己清醒

立在房裡許久 我在想辦法 (這樣的生活我不要)

我跟醫生說我必須要FIGHT

 

本又想逃 開車出去

但

醫生說要"面對"

好

馬上去洗衣泡水

把教材拿出來

不 這也是逃避

好 那不管了

甚麼是"面對"

我"面對"的是甚麼?

我知道敵人是我自己 但是我也是我的朋友

我要如何面對?

用甚麼方式?

就這樣在痛苦難過不吃藥不逃避地把時間度過去嗎?

這樣就是overcome?

好吧

那應該允許有感覺吧

可以寫字聽歌吧

我跟我 就撐著吧

休息 放空 只關注自己吃喝拉撒睡

看會怎麼樣

...............................

我必須"感覺""自己"

那首先 我想到

手一直很乾澀 腳都瘀青脫皮 蚊蟲叮咬也沒擦藥 肚子不舒服

頭髮該保養 表姑給的護髮劑不知丟到哪去?

昨天忘了吃藥

關節炎和胃藥和B群也一直都沒在服用...

...

那我就來管管這些吧