24h購物| | PChome| 登入
2007-03-22 13:34:10 | 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

妳的腰圍和健康息息相關呢~

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

如果你的腰圍超過以下標準就要注意底下的後遺症

男性:≧90公分
女性:≧80公分

========================================================

小腹翁小腹婆 患代謝症候群比常人多20倍

中廣新聞網 更新日期: 2007/03/22 12:30

代謝症候群不只是成人專利,腹部肥胖的學童也要當心罹病!一項針對一千多名國中生的調查發現,腹部肥胖的學生,罹患代謝症候群機率比起一般人高出高達十到二十倍,應該注意以不影響發育的方式,正確適度減重,才能維護健康避免疾病提前發生。 (徐韻翔報導)

一項調查針對台北市12到15歲一千五百多名國中生進行,包括體重、血壓、血糖以及膽固醇與腹部肥胖等項目,篩檢心臟血管疾病的危險因子,結果發現,代謝症候群部分,一般腰圍男、女學生標準分別在86公分與78公分,結果發現,男生腰圍異常罹患代謝症候群比率高達三分之一,女生則為四分之一,總計國中生的代謝症候群盛行率有4~5%。而有三分之一男學生與四分之一女學生體重過重,有肥胖問題。

台灣肥胖醫學會理事祝年豐醫師表示,代謝症候群是由肥胖引起,可別以為此種病症只發生於成人,學生只要飲食過量又缺乏運動,腰圍便容易橫向生長,成為小腹翁與小腹婆,值得注意的是,腹部肥胖者,罹患代謝症候群的機率,比起一般腰圍正常者多出高達十到二十倍左右,相對增加慢性病風險。

發育時期青少年該如何正確減重?醫師表示,過度節食與激烈的減肥方式可能影響發育,建議有肥胖問題的孩子,應該就醫檢查,經評估後,以健康的均衡飲食,注意在校午餐的量與質,和透過課間課後增加體能活動量與運動的方式達到瘦身效果,若數個月後不見成效,在與醫師討論是否配合藥物治療。

台長: schyi
人氣(23) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文