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2009-05-22 10:37:08 | 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

中老年人更要補充維他命D 當然學生也是須要 讓腦力活絡起來

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中老年人更要補充維他命D  當然學生也是須要  讓腦力活絡起來


維他命D可能延緩腦力退化

更新日期:2009/05/21 17:26

（路透倫敦21日電）根據今天發表的研究，擷取更多「陽光維他命」將可使中年以後的生命更歡快。這項研究為維他命D可能有助於中老年人心智健康提供有力證據。

　　曼徹斯特大學（University of Manchester）研究員李大衛（David Lee）和同僚表示，這項研究也提高此一可能性，體內維他命D含量不足者，在逐漸老化時，可藉著補充維他命D維持腦部的功能。

　　維他命D是透過皮膚曝曬陽光製造，也可從油脂豐富的魚類等食物取得。維他命D能幫助細胞吸收鈣質，對骨骼健康也相當重要。中央社（翻譯）


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